Umum

'Ruang Amarah' Ini Memungkinkan Tamu yang Stres untuk Menghilangkan Kemarahan Mereka


Orang mengatasi amarah dengan berbagai cara. Beberapa orang perlu menarik napas dalam dan panjang untuk menenangkan diri. Orang lain dapat menyesap secangkir teh panas dan membiarkan tekanan dunia memudar di sekitar mereka. Namun, ada sebagian besar populasi yang menemukan terapi dalam memukul barang. (Harap dicatat, kami mengatakan 'barang' dan bukan 'orang lain.') Salah satu pusat rekreasi di Kanada membantu tamu mengatasi rasa frustrasi terbesar mereka dengan membiarkan mereka menghancurkan barang-barang di Ruang Kemarahan.

The Thundrdome di Calgary memungkinkan peserta kebebasan untuk menghancurkan apa pun yang mereka inginkan (kecuali satu sama lain).

"Anda masuk dan menghancurkan barang-barang," kata direktur Thundrdome Punteha Farzadmanesh dalam sebuah wawancara dengan CBC News.

Thundrdome akan memberi Anda hal-hal untuk dihancurkan

Mulai dari $ 20, Anda akhirnya dapat menghancurkan sampah lama mantan pacar yang ditinggalkannya dengan damai. Tidak ingin merusak barang Anda sendiri? Thundrdome akan menyediakan banyak hal untuk Anda. Untuk $ 35 per orang, fasilitas akan memberi Anda 8 item kecil, 5 item sedang, dan 3 item besar. Dengan $ 45 per orang, Anda dan rekan kerja Anda dapat menghilangkan rasa frustrasi karena merasa kurang dihargai di kantor. Dan ya, paket bertema kantor memang terdengar hampir identik dengan adegan itu Ruang Kantor. Mereka bahkan memiliki printer yang disertakan.

Kamar Rage hanya tersedia untuk mereka yang berusia 18 tahun ke atas. (Maaf, para remaja, tetapi Anda harus tetap menggunakan tangan Hulk palsu untuk mengeluarkan agresi Anda.)

The Thundrdome menawarkan banyak pilihan lain untuk bersenang-senang, tetapi Rage Room-lah yang benar-benar populer, menurut sutradaranya.

"Umpan balik yang kami terima tidak nyata," kata Farzadmanesh. "Semua orang sangat senang, sangat bahagia."

Setelah Anda memesan paket pilihan (pasti pilihan kantor), Anda bertemu dengan instruktur yang memberi Anda aturan Ruang Kemarahan.

"Kami menyediakan alat pelindung lengkap. Anda memakai masker wajah, pelindung dada, baju kerja, sarung tangan, dan Anda harus memiliki sepatu tertutup," kata Farzadmanesh. "Banyak orang yang bekerja di meja sangat senang menghancurkan printer. Anda juga dapat membawa barang-barang Anda sendiri yang mudah pecah ke fasilitas, namun kami ingin memeriksanya hanya untuk memastikan tidak ada yang berbahaya."

Situs Rage Room mencatat bahwa ada target yang diberikan. Jadi, aturan utama Rage Room adalah jangan pernah memukul orang lain dengan materi Anda. Aturan ini berlaku untuk hampir semua ruang kemarahan di seluruh dunia. Dan ada ratusan dari mereka yang bermunculan.

The Wrecking Club di Manhattan adalah ruang kemarahan populer lainnya. Ada juga Anger Room yang dibuka di Dallas, Texas pada tahun 2008. Menurut New York Times, klien datang berbondong-bondong selama pemilihan presiden Amerika Serikat terbaru. Rage Room telah bermunculan di seluruh dunia, termasuk negara-negara seperti Australia, Singapura, dan Budapest. Itu hanya untuk menunjukkan bahwa kemarahan adalah emosi universal.

Manfaat "Hulk Smashing" sebagai Terapi

"Terapi penghancuran" sepertinya sudah berumur berabad-abad, tetapi para ilmuwan belum mulai memikirkannya dengan serius sampai sekitar satu dekade terakhir. "Destructotherapy" diyakini berasal dari seorang pengusaha Spanyol pada tahun 2003. Dia ingin membantu karyawannya melampiaskan amarah di tempat yang aman dan kemudian dapat berbicara melalui tindakan tersebut dengan seorang terapis. Sejak diluncurkan, destruktoterapi sebagian besar terjadi di lapangan terbuka (lihat kembali ikonik itu Ruang Kantor scene) atau ruang amarah yang aman.

Adapun ilmu di baliknya? Belum ada penelitian ekstensif tentang efek menghancurkan item di otak. Namun, aktivitas fisik tersebut pasti akan melepaskan beberapa endorfin dan menciptakan suasana hati yang lebih baik. Hipotesis itu jelas belum diuji.


Tonton videonya: Ayat peredam emosi dan menghilangkan sifat Cepat Marah, Insya Allah (Juli 2021).